Você provavelmente já viu muitos artigos ensinando como parar de fumar, mas sem a motivação adequada, eles são inúteis. Neste artigo darei informações sobre por que você deve parar de fumar.
1. Fumar mata.
Você sabia que todos os anos fumar mata 5 milhões de pessoas em todo o mundo?
Estes são produtos químicos perigosos encontrados nos cigarros:
A nicotina é um estimulante. Como qualquer droga, a nicotina pode ser altamente viciante. A inalação de nicotina estimula o sistema nervoso central, deixando a pessoa mais relaxada e menos sensível à dor, mas em grandes doses a nicotina atua como depressor. Uma gota de nicotina pode matar um cavalo.
O alcatrão transporta os produtos químicos para a corrente sanguínea. O alcatrão se acumula nos pulmões e também mancha os dentes. Descobriu-se que o alcatrão é a principal causa de câncer de pulmão.
A acetona é uma substância extremamente perigosa, pode ser encontrada em removedores de esmalte. A acetona também é usada na fabricação de fibras, plásticos, medicamentos e outros produtos químicos, e a exposição prolongada à acetona pode causar danos renais e hepáticos.
O mercúrio é um elemento químico, também chamado de “mercúrio rápido”. O mercúrio é uma toxina facilmente absorvida pela pele; ataca o sistema nervoso central, o mercúrio também afeta as gengivas e os dentes. A exposição prolongada a este produto químico pode causar danos cerebrais e morte.
2. Fumar prejudica as pessoas ao seu redor.
O fato de você fumar pode prejudicar outras pessoas. Os não fumantes expostos ao fumo passivo correm o risco de muitos problemas de saúde relacionados ao fumo direto.
Você sabia que quando você fuma em público, as pessoas ao seu redor podem sentir tonturas, náuseas, dores de cabeça, dores de garganta e irritação nos olhos. – Os fumadores passivos têm um risco extremamente elevado de doenças cardíacas e cancro do pulmão – Todos os anos, 20% das pessoas que morrem de cancro do pulmão em todo o mundo são fumadores passivos – Os filhos de fumadores têm um risco aumentado de 70% de doenças respiratórias e infecções do ouvido médio.
3. Fumar faz você envelhecer mais rápido.
Fumar faz você parecer mais velho, pois diminui os pequenos vasos sanguíneos da pele. A sua pele perde elasticidade e brilho; em vez disso, parecerá seco, velho e enrugado.
4. Fumar é caro
Fumar não só prejudica a saúde, como também custa caro. Dependendo de onde você mora, fumar um maço de cigarros por dia pode custar até US$ 4.000 por ano. É muito dinheiro que você poderia gastar em algo mais importante em sua vida. Se você acha que US$ 4.000 por ano é muito, tente calcular quanto custaria em medicamentos e serviços de assistência médica para se livrar de todos os efeitos colaterais e doenças causadas pelo fumo.
Então, para resumir: fumar mata você, prejudica as pessoas ao seu redor, faz você envelhecer mais rápido e custa muito dinheiro.
Originally posted 04/12/2019 10:54:27 .
