Kajakfahren ist genau wie Radfahren ein einfacher, aber toller Sport für Anfänger. Tatsächlich ist es im Gegensatz zu anderen Sportarten leicht zu erlernen. Sie müssen sich nur ein paar Stunden Zeit nehmen und schon kann es losgehen. Kajakfahren gibt es in vielen Arten, zum Beispiel Wildwasserkajakfahren, Seekajakfahren und Flachwasserkajakfahren, um nur einige zu nennen. Stellen Sie vor dem Kajakfahren sicher, dass Sie die Grundkenntnisse erlernen. Nachfolgend finden Sie die sechs wichtigsten Tipps, die Ihnen den Einstieg erleichtern könnten.
1) Holen Sie sich eine Lektion
Zunächst sollten Sie eine Kajakstunde nehmen. Auch wenn es kein Hexenwerk ist, kann es sein, dass Sie es beim ersten Mal nicht richtig hinbekommen. Tatsächlich werden Sie viel Zeit damit verschwenden, das Paddeln zu lernen.
Diese Lektionen kosten Sie kein Vermögen. Sie können online nach einem guten Schulungszentrum in Ihrer Nähe suchen. Starter-Sessions richten sich an Anfänger und kosten nicht mehr als ein paar Dollar pro Person.
2) Besorge dir die richtige Kleidung
An einem heißen, sonnigen Tag könnten Sie versucht sein, sich für Shorts zu entscheiden. Allerdings sollten Sie bedenken, dass die Wassertemperatur sehr niedrig sein kann. Das Wasser könnte gefrieren. Daher sollten Sie Kleidung anziehen, die Sie in kaltem Wasser warm hält.
3) Wählen Sie das richtige Boot
Kajaks gibt es in verschiedenen Ausführungen, zum Beispiel als kleine Freestyle-Boote und schmale Rennboote. Was Sie tun müssen, ist, in einem einfachen Freizeitkajak zu lernen, abhängig von der Art des Gewässers, auf dem Sie paddeln werden. Wenn Sie beispielsweise auf einem See paddeln möchten, ist es am besten, ein Flachwasserboot zu haben. Für Anfänger sind Sit-on-Top-Kajaks aufgrund ihrer einfachen Handhabung eine ideale Wahl.
4) Entscheiden Sie sich für eine Schwimmhilfe
Außerdem benötigen Sie eine Schwimmhilfe. Dies ist eine wichtige Sache, egal ob Sie ein erfahrener Paddler oder ein Anfänger sind. Mit anderen Worten: Sie benötigen Schwimmwesten, mit denen Sie Ihren Hals und Ihre Arme leichter bewegen können. Selbst wenn Sie ein erfahrener Schwimmer sind, empfehlen Experten die Verwendung einer Schwimmhilfe. Du willst nicht in Schwierigkeiten geraten.
5) Lernen Sie, richtig zu sitzen
Bevor Sie mit dem Paddeln beginnen, sollten Sie unbedingt lernen, wie man richtig im Kajak sitzt. Obwohl Kajaks über bequeme Rückenlehnen verfügen, möchten Sie nicht lümmeln. Was Sie tun müssen, ist aufrecht zu sitzen. Ihr Gesäß und Ihr unterer Rücken sollten sich im 90-Grad-Winkel befinden.
Auf beiden Seiten Ihres Kajaks befinden sich Fußstützen, auf denen Sie Ihre Füße abstützen können. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zehen nach außen zeigen und die Fersen zur Mitte zeigen.
6) Lernen Sie, das Paddel zu halten
Viele Menschen wissen nicht, wie man das Paddel richtig hält. Der richtige Weg ist, es mit beiden Händen zu halten. Der Abstand zwischen Ihren Händen sollte dem Abstand zwischen Ihren Schultern entsprechen. Der konkave Bereich des Kajakblatts sollte Ihnen zugewandt sein. Ihre Gelenke sollten mit dem Blatt des Kajaks ausgerichtet sein.
Befolgen Sie daher unbedingt diese Tipps, bevor Sie Kajak fahren.
Originally posted 05.12.2019 06:23:17 .
